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Mentales Wohlbefinden

Passionsblume

Die Pflanze bei Nervosität

Passiflora incarnata L.

Verwendeter Teil: oberirdische Teile

Traditionelle Verwendung

Die von den Azteken in Südamerika angebaute Passionsblume wurde 1569 1; 2 von den spanischen Missionaren in Peru entdeckt. Der wissenschaftliche Name Passiflora incarnata stammt aus dem Lateinischen: passio „Leidenschaft“ und flor „Blume“. Incarnata kommt von carne, das „Fleisch“ und bedeutet fleischfarben. Der Name wurde ihr von den Jesuiten gegeben, und zwar aufgrund der Analogie mit den Leidenswerkzeugen Christi. Gegen Ende des 19. Jh. wurde sie nach klinischen medizinischen Beobachtungen, welche vor allem die sedativen und krampflösenden Eigenschaften ihrer oberirdischen Teile feststellten, in bestimmten Fällen neurologischer Erkrankungen eingesetzt.

Botanik

Die Passionsblume ist eine Kletterpflanze, die in Zentral- und Südamerika, aber auch im tropischen Asien und Polynesien verbreitet ist. Ihre einzelnstehenden Blüten sind sehr gross (5 bis 9 cm). Die Frucht ist eiförmig und ähnelt einem kleinen Apfel mit gelbem Fruchtfleisch.

Eigenschaften

Die Passionsblume ist vom European Scientific Cooperative on Phytotherapy (ESCOP) anerkannt, um Nervosität zu lindern und das Einschlafen zu fördern1. Zahlreiche Studien bestätigten, dass der anxiolytische2 und sedative3 Effekt der Passionsblume auf ihren gesamten Wirkstoffen beruht. Da sie weder Nebenwirkungen noch Kontraindikationen hat, kann sie in breitem Umfang, inklusive bei Kindern eingesetzt werden.

Indikationen

  • Angstgefühle, Nervosität, kürzlich aufgetretener Stress mit Darmkrämpfen.
  • Schlafstörungen bei Erwachsenen und Kindern

Mögliche Kombinationen

Passionsblume + Weissdorn:

 

Ängstliche Besorgnis mit Somatisierung auf der Herzebene

Vorsichtsmassnahmen

Kontraindiziert im Fall von Überempfindlichkeit gegen die enthaltenen Wirkstoffe.

Wer kann Sie beraten?

Je nach Ihrem physiologischen Zustand können Sie eine Apotheke um Rat bitten oder eine Arzt praxis aufsuchen, dei eine Fortbildung auf den Gebieten Mikrobiome, Mikroernährung, Phytonährstoffen oder Ernährung absolviert hat.

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Quellenangaben

  1. http://www.escop.com/ 2010. Ref Type : Internet Communication
  2. Grundmann O , Wahling C, Staiger C, Butterweck V. Anxiolytic effects of a passion flower (Passiflora incarnata L.) extract in the elevated plus maze in mice. Pharmazie 2009 ;64 :63-4.
  3. Dhawan K, Dhawan S , Sharma A. Passiflora : a review update. J Ethnopharmacol 2004 ;94 :1-23.