Lactibiane Reise

Mehr als 10.000 Milliarden Bakterien sind in der Darmflora eines Erwachsenen vorhanden. Während ein Drittel der Bakterien zwischen den Individuen ähnlich ist, besitzt jede Person auf Ebene ihrer Darmflora eine eigene, individuelle Identität.

Um das Gleichgewicht der Darmflora zu fördern und eine reichhaltige sowie vielfältige Bakterienzusammensetzung aufrechtzuerhalten, ist es notwendig, eine Ernährung zu wählen, die folgende Komponenten liefert:

Präbiotika, also Ballaststoffe, von denen die Bakterien leben. Dazu gehören vor allem ballaststoffreiche Lebensmittel wie Lauch, Vollkorngetreide, Artischocken, Nüsse sowie Lebensmittel, die reich an essenziellen Fettsäuren sind, wie pflanzliche Öle (Raps, Walnuss) oder fettreiche Fische.

Probiotika: fermentierte Milchprodukte und Gemüse, Kefir, Sojaprodukte wie Miso oder Tempeh.

Auch die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln auf Basis spezifischer und individualisierter probiotischer Stämme ist interessant, da diese lebenden Mikroorganismen zur Balance der Darmflora beitragen.

Als Pionier in der Erforschung von Mikrobiota seit 1991 wählt das Labor PiLeJe die probiotischen Stämme in seinen Nahrungsergänzungsmitteln besonders sorgfältig aus. Besondere Aufmerksamkeit gilt der Lebensfähigkeit und Stabilität der ausgewählten Stämme – von der ersten Auswahl bis zur Herstellung der Endprodukte – um jedem Menschen angepasste, einzigartige und hochwertige Lösungen anbieten zu können.